Что такое гигиена:
Гигиена относится к уход, методы или методы, используемые для поддержания здоровья и предотвращения болезней. В более широком смысле, гигиена связана с чистка и уход домов и общественных мест. Это происходит от французского слова гигиена.
Хотя уже говорилось о гигиена в старых книгах, как Коран или же Библия, это современная медицина который систематизирует вашу практику с целью избегать заболеваний, вызванных антисанитарными условиями, например, инфекционный и эпидемический. В этом смысле гигиена произвела революцию в жизни человека за последние столетия, окончательно изменив санитарные условия человеческого населения, как сельского, так и городского, и значительно снизив смертность.
Сегодня концепция гигиена Он развился до такой степени, что применим ко всем сферам человеческой жизни, таким как коллективная, семейная и школьная гигиена, а также гигиена окружающей среды, вода, воздух, еда и т. Д.
Личная гигиена
Какие личная или индивидуальная гигиена в привычки ухода за телом что каждый практикует, чтобы предотвратить болезни и оставаться здоровым. Среди них можно отметить гигиену полости рта, мытье рук, чистку глаз, ушей, лица, волос, области гениталий и ступней, а также периодическую стрижку ногтей.
Общественная гигиена
В общественная гигиена Это то, что связано с практикой и методами уборки общественных или мест общего пользования, за которые несут ответственность власти.
Гигиена полости рта
Гигиена полости рта тот, который включает уход за полостью рта и зубами, для профилактики заболеваний зубов или желудка (таких как кариес, гингивит, зубной камень или неприятный запах изо рта), для которых рекомендуется правильная чистка зубов, регулярное использование зубной нити и полоскание, а также периодические посещения стоматолога.
Промышленная гигиена
В Промышленная гигиена Он состоит из набор методов и приемов, предотвращающих заболевания и риски для здоровья воздействию которых подвергаются профессиональные работники отрасли при контакте с физической, химической или биологической средой. Он состоит из ряда мер, которые отвечают за распознавание, анализ и контроль факторов производственной среды, которые могут поставить под угрозу здоровье работника.
Психическая гигиена
Какие психическая гигиена в набор привычек и практик, которые человек должен применять для поддержания психического здоровья. Хорошие привычки психической гигиены включают в себя высокую самооценку, позитивное мышление, хорошее управление эмоциями и контроль над ними, внимание к физическому здоровью, удовлетворение основных потребностей, таких как еда и отдых, интеллектуальная жизнь. Активный, а также моменты досуга, удовольствия и социализация. Хороший душевное здоровье Это ключ к сбалансированному социальному развитию, которое включает в себя работу, интеллектуальную и межличностную сферы.
