Баскетбол: что это такое, основные правила, основы и история

Что такое баскетбол?

Он известен как баскетбол, баскетбол, баскетбол или баскетбол в командных соревнованиях, цель которых - вставить мяч руками в приподнятую корзину. Победителем считается тот, кто наберет больше очков или «корзин» на кольце противоположной команды.

Название этого вида спорта происходит от слова баскетбол, англоязычного происхождения, составленная, в свою очередь, из слов корзина, что означает корзина или корзина, и мяч, что означает мяч, мяч или мяч.

Основные правила баскетбола

В настоящее время существуют разные правила профессионального баскетбола в зависимости от типа ассоциации. Основные из них - это Международная федерация баскетбола (FIBA), Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) и Национальная ассоциация студенческого спорта (NCAA), две последние находятся в США.

Однако на международном уровне применяются правила ФИБА, которые объясняются ниже.

В игре

• Каждая команда состоит из двенадцати человек. В каждом игровом ходу участвуют только пять игроков.
• Замены во время игры не ограничены.
• Игра состоит из четырех периодов по 10 минут каждый.
• В случае ничьей игра продлевается на пять минут до тех пор, пока одна из команд не забьет.
• Игрок не может прекратить ведение, а затем снова вести мяч.
• Как только он прекращает ведение, игроку разрешается сделать только два шага с мячом в руке, во время которых он должен либо попытаться выполнить бросок, либо передать мяч другому игроку.
• 24 секунды: у каждой команды есть до 24 секунд на попытку забить после того, как они овладеют мячом.
• Как только команда овладевает мячом и пересекает линию полузащиты, он не может быть возвращен.
• Нападающие не могут находиться в ограниченной зоне более трех секунд подряд.

Аннотации

• Корзина или результат приравниваются к трем очкам, если они забиты за пределами трехочковой линии.
• Корзина или счет приравнивается к двум очкам, если набран в пределах трехочковой линии.
• Корзина или счет равняется одному очку при выполнении штрафного броска.

Фолы

• Это называется личным фолом, когда происходит незаконный контакт между двумя соперниками.
• Игрок удаляется, когда он накапливает пять фолов против своих противников.
• Нарушения, совершенные во время попытки броска, приводят к назначению штрафных бросков, количество которых соответствует огневой позиции, которую пытался выполнить игрок. Если игрок пытался стрелять из-за трехочковой линии, он получает два штрафных броска; если он пытался извне, он получает три штрафных броска.
• Если команда совершила в общей сложности четыре фола, каждый дополнительный фол приводит к двум штрафным броскам, даже если игрок не пытался выполнить бросок.

Основы баскетбола

Dribble (ведение)

Это действие отскока мяча от земли, важная основа баскетбола. Среди основных типов лодок у нас есть:

• Прогресс: игрок бежит во время лодки, имея впереди место, чтобы продвигаться по полю.
• Контроль: игрок сохраняет высокий уровень контроля, когда он не находится под давлением.
• Защита: игрок должен совершать низкие отскоки и спрятать мяч своим телом, чтобы предотвратить кражу мяча.

Бывает

Это соответствует передаче мяча между игроками. Среди основных типов проходов у нас есть:

• Грудь
• Из рук в руки
• Накладные расходы
• За спиной
• Локтем
• Нарезанный или нарезанный
• Аллея-ОПП: игрок бросает мяч рядом с корзиной и на ее высоте, ожидая, пока товарищ по команде поставит мяч на позицию для забивания.

Бросил

Это относится к различным типам броска мяча, чтобы замочить его. Среди основных видов стрельбы у нас есть:

• Крюк: игрок бросает мяч размашистым движением перпендикулярно доске и завершается движением запястья. Другой рукой игрок защищает свою сильную руку.
• Выстрел в подвешенном состоянии: игрок первым прыгает, чтобы запустить пуск, то есть он запускает его в подвешенном состоянии.
• Поднос или двойной пас: бросок, сделанный после продвижения на два шага при остановке ведения.
• Слэм данк, данк, данк или данк: ударьте по мячу сверху вниз одной или двумя руками.
• Штрафной удар: это запуск, выполняемый после фола с линии штрафного броска.

Защитные ходы

Это те движения, которые пытаются избежать продвижения противостоящей команды и их аннотаций. Среди основных видов защиты мы выделяем:

• Защита в зонах: состоит из защиты определенной области или зоны корта.
• Индивидуальная защита: каждый игрок отмечает определенного противника, от которого нужно защищаться.
• Смешанная защита: объедините два предыдущих.
• Давление: защищающаяся команда обгоняет команду соперника, чтобы избежать передачи мяча в ее центр поля или три четверти поля.

Баскетбольные элементы

Для игры в баскетбол необходимы следующие элементы:

Баскетбольная площадка

Стандартные размеры баскетбольной площадки следующие:

• Международный корт: 28 х 15 метров
• Корт НБА: 28,65 х 15,24 метра.

Обруч или корзина

Баскетбольное кольцо или корзина имеет следующие размеры:

• Положение в поле: 1,20 метра от предела.
• Доска для обруча или корзины: 1,05 × 1,8 м, толщиной не менее 30 мм, опирающаяся на металлическую конструкцию, прикрепленную к земле. На доске изображен прямоугольник для расчета выстрела, размеры которого составляют 59 см x 45 см.
• Высота обода: 3,05 метра.
• Диаметр обруча: 45 см.

Мяч

Мяч различается по категориям:

• Мужской баскетбол: № 7 А (73-25 см; 610-567 г);
• Женский баскетбол: № 6 А (73-72 см; 567-510 г);
• Юношеский баскетбол: № 5 А (70-69 см; 510-470 г).

Платье

• Длинная и широкая футболка.
• Короткие штаны до колена.
• Спортивная обувь с высоким берцем для защиты голеностопа от возможных травм, с воздушными камерами для защиты стопы во время отскока и облегчения прыжков.

История баскетбола

Джеймс Нейсмхит. На фотографии вы можете увидеть, какими были мяч и баскетбольные корзины вначале.

Баскетбол появился в Соединенных Штатах в 1891 году. Он был изобретен канадским священником и профессором Джеймсом Нейсмитом из Международной учебной школы YMCA в Спрингфилде, ныне Спрингфилд-колледж, штат Массачусетс.

Джеймсу Нейсмиту пришлось создать вид спорта, в который можно было бы играть в помещении, так как сильные зимы в Массачусетсе повлияли на тренировки. Чтобы разработать игру, развивающую ловкость и ловкость, а не силу и контакт, Нейсмит решил бросить мяч, который принесет большой динамизм.

Очевидно, Нейсмит был вдохновлен детской игрой под названием «Утка на камне». Цель этой игры состояла в том, чтобы сбить объект с высокой скалы, бросив в него камень.

Нейсмит придумал подвесить в галереях спортзала 50-сантиметровые ящики, в которые нужно было вставлять мяч, однако единственным материалом, который он получил, были корзины с фруктами. Вскоре корзины были заменены кольцами с закрытыми сетками, и лишь время спустя сообщалось, что сетка была открыта, чтобы мяч мог пройти через нее и плавно продолжить игру.

Первые 13 правил баскетбола

Нейсмит разработал так называемые 13 правил баскетбола, которые со временем претерпевали изменения. Есть две версии этих 13 правил Нейсмита, но тот, который мы представляем ниже, был опубликован 15 января 1892 года в газете. Треугольникиз Спрингфилдского колледжа.

1. Мяч можно бросить в любом направлении одной или двумя руками.
2. По мячу можно ударить в любом направлении одной или двумя руками (никогда не кулаком).
3. Игрок не может бегать с мячом. Игрок должен бросить его с того места, где он его поймал. Если игрок бежит, когда ловит мяч, он должен попытаться остановиться.
4. Мяч необходимо держать в руках или между руками; руки или тело не могут использоваться для его поддержки.
5. Атака, обнимание, толкание, спотыкание или нанесение какого-либо удара противнику запрещены; первое нарушение этого правила будет считаться фолом, второе дисквалифицирует игрока до тех пор, пока не будет набран следующий счет, или, если было очевидное намерение нанести травму человеку, на протяжении всей игры замена не допускается.
6. Удар по мячу кулаком является фолом, как и правила 3 ​​и 4, и должен наказываться таким же образом, как и в правиле 5.
7. Если одна из команд совершает три последовательных фола, это засчитывается в качестве очков для противоположной команды (последовательные означают, что за одно и то же время не было других фолов).
8. Счет засчитывается, когда мяч брошен или ударяется с поля в сторону корзины и вошел, упав на землю, при условии, что защищающиеся не касаются и не нарушают положение корзины. Если мяч упирается в края и противник перемещает корзину, это засчитывается.
9. Когда мяч выходит за пределы поля, человек, который его касается первым, должен ввести его в игру в середине поля. В случае возникновения спора судья бросит мяч прямо на поле. У игрока есть до пяти секунд на подачу; если это время превышено, мяч переходит к противоположной команде. Если одна из команд пытается отложить игру, судья фиксирует фол.
10. Главный судья должен оценивать игроков и указывать на их ошибки. Если у игрока накапливается три фола, он может быть дисквалифицирован по правилу 5.
11. Второй судья будет судить мяч и решать, когда мяч находится в игре, когда он находится вне игры и кому он должен быть передан. Точно так же он будет хронометристом игры, будет решать, когда будет подсчитан счет, и будет вести учет очков. Он будет выполнять любые другие обязанности, которые обычно выполняет судья.
12. Каждая игра будет состоять из двух таймов по 15 минут и пяти минут отдыха между ними.
13. Сторона, набравшая наибольшее количество очков, объявляется победителем. В случае ничьей игра может продолжаться до тех пор, пока не будет подсчитан счет, по соглашению между капитанами.

Освящение баскетбола на Олимпийских играх

Популярность баскетбола была такова, что он достиг Олимпийских игр как показательный вид спорта в выпусках 1928 и 1932 годов, пока не был официально признан соревновательным мужским видом спорта в выпуске 1936 года.

Сендра Беренсон и появление женского баскетбола

К концу XIX века профессор Смит-колледжа Сендра Беренсон адаптировала правила баскетбола к физическим условиям женщин, что положило начало рождению женского баскетбола.

Первый женский баскетбольный матч колледжа в США состоялся 21 марта 1893 года. Несколько лет спустя, в 1899 году, Беренсон опубликовала книгу. Путеводитель по женскому баскетболу, многие из которых применялись до 1960-х годов. Женский баскетбол был признан в качестве категории Олимпийских игр только в 1979 году.

Признание Джеймса Нейсмхита

Нейсмит прожил достаточно долго, чтобы стать свидетелем того, как изобретенный им вид спорта стал официальным видом спорта на Олимпийских играх. Его заслуга в этом вкладе в человечество неоднократно признавалась и позволила ему войти в Зал славы канадского баскетбола, Олимпийский Зал славы Канады и Зал славы ФИБА. Точно так же он дал свое имя Зал баскетбольной славы Мемориала Нейсмит Спрингфилда.

Самые важные игроки в истории

За прошедшие годы появилось несколько всемирно известных баскетболистов, которые, в свою очередь, повысили популярность игры благодаря своим выдающимся навыкам и рекордам. Некоторые из наиболее знаковых, которых мы можем упомянуть, это: Майкл Джордан, Карин Абдул Джаббар, Мэджик Джонсон, Коби Брайан, Шакил О'Нил, Пэт Юинг, Леброн Джеймс, Карл Мэлоун, Ларри Берд, Джулиус Эрвин, Уилт Чемберлен и Чарльз Баркли, среди прочего.

ФИБА

В 1932 г. Международная федерация баскетбола o ФИБА, штаб-квартира которой в настоящее время находится в Швейцарии. Целью этой федерации является регулирование и администрирование правил баскетбола на международном уровне. Она также является промоутером и координатором различных международных чемпионатов по баскетболу.

В его состав входят 215 национальных федераций, которые, в свою очередь, объединены в пять континентальных федераций: Америки, Европы, Африки, Океании и Азии.

Категории баскетбола

• Мужской баскетбол
• Женский баскетбол
• Молодежный или юношеский баскетбол. Он подразделяется на:
  • Бенджамин: дети от 8 до 9 лет примерно.
  • Алевин: 10 и 11 лет.
  • Младенцы: 12-13 лет.
  • Курсант: 14-15.
  • Молодежь: 16-17 лет.
• Баскетбол для страдающих параличом нижних конечностей

Другие виды и разновидности баскетбола

• Баскетбол 3 х 3: это новый вид баскетбола, продвигаемый ФИБА. В нее играют командами из трех человек на площадке 15 х 11 метров. Его популярность выросла до такой степени, что он уже является частью Юношеских Олимпийских игр и был включен в категорию Олимпийских игр 2020 года.
• Стритбол: это тот, который практикуется на открытых площадках парков и микрорайонов. Это придает большее значение личной игре между участниками и имеет юмористическую составляющую. Некоторые правила традиционного баскетбола адаптированы или не применяются.
• Нетбол: это адаптация игры к половине корта. Он характеризуется тем, что команда, которая забивает, сохраняет контроль над мячом. Штрафные броски не учитываются.
• Часы: Это позиционный стиль, при котором игрок должен менять свою позицию каждый раз, когда он забивает, следя за стрелками часов.
• Двадцать: этот метод используется с двумя командами в центре поля. Те же правила профессионального баскетбола применяются с вариациями. Побеждает команда, первой набравшая 21 очко.