Что такое экзистенциальный кризис:
Экзистенциальный кризис период в жизни человека, характеризующийся глубоким вопрошанием о причинах, которые мотивируют и определяют действия, решения и убеждения, составляющие их существование.
Таким образом, это концепция, полученная из экзистенциализм, философское течение, которое постулировало, что знание реальности основано на собственном опыте человека с его непосредственной реальностью, и предлагало исследовать смысл жизни.
В этом смысле, экзистенциальный кризис возникает как следствие Экзистенциальное сомнение, что поднимает принципиальный вопрос: в чем смысл жизни? Для чего я в этом мире? Что мне делать со своей жизнью? Зачем жить, если мы все умрем? Я счастлив? Вопросы, которые наполняют человека глубокой тревогой и болью.
Следовательно, люди, которые переживают экзистенциальные кризисы, характеризуются постоянным чувством опустошенности, уныния и отсутствия мотивации; Они проходят периоды сильной печали и беспокойства, и возникает сознательный или бессознательный страх, связанный с идеей смерти.
Много раз, экзистенциальный кризис Они являются результатом неполучения удовлетворительных ответов на экзистенциальные сомнения или осознания того, что ответы, которые мы потеряли, утратили свою актуальность или изношены с течением времени и, следовательно, перестали влиять на наше настроение.
По этой причине экзистенциальный кризис заставляет нас задуматься о нашей жизни и наших мотивах, о счастье и самореализации. Жизнь без смысла или подозрение, что человек живет без смысла, также подпитывает и развязывает кризис.
Однако найти ответы тоже непросто. Как и в любой момент кризиса, это приносит с собой возможность глубоких изменений, а также вероятность доступа к ранее неизвестным уровням сознания о жизни. Осознание конечности существования, неизбежности смерти и необходимости придать смысл путешествию по жизни, прежде чем столкнуться с неопределенностью небытия, - вот некоторые из аспектов, которые, благодаря экзистенциальному кризису, человек начинает учитывать. .
А экзистенциальный кризис глубоко влияет на жизнь человека на всех уровнях: ценности, цели, мотивации, добродетели, убеждения и идеи, все конфликты и все они подлежат переоценке. Человек находится в процессе обновления, поиска своего места в мире, улучшения самочувствия с самим собой и с другими.
Однако не все люди страдают от экзистенциальных кризисов, и не все, кто страдает от них, переживают их одинаково. Есть те, кто переживает это в течение коротких периодов, которые ограничены конкретными этапами жизненной траектории; есть и те, кто, в свою очередь, всю жизнь преследуют их. Более того, нет определенного возраста, чтобы пережить экзистенциальный кризис. Он может появиться в 20, 30, 40, 50, 60 и т. Д., И его появление связано с моментами в жизни, когда нам нужно принимать решения, менять образ жизни и т. Д.
В этом смысле экзистенциальный кризис обладает огромным потенциалом для позитивного преобразования жизни человека, потому что, когда он хорошо разрешен, он наделяет человека моральной самодостаточностью, которая дает ему инструменты, чтобы противостоять существованию в будущем.
Один из самых полезных открытий для тех, кто переживает экзистенциальный кризис, - это найти жизненно важный проект в которую вложить свои усилия, чтобы дать направление своим действиям. В этих случаях идентификация с философскими или религиозными доктринами может быть очень полезной для руководства экзистенциальными целями человека.
