Что такое голодание:
Быстрый это действие быстрый или же Не ешьте еду. А длительное голодание вызывает нехватку питательных веществ и источников энергии, что может вызвать изменения в структуре и функциях органов и даже смерть.
Пост можно делать по разным причины:
- Пост для похудения. Существует поверье, что для похудения нужно голодать. Однако это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и это связано с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия. Есть и другие, более рекомендуемые методы похудения, которые не включают голодание.
- Духовный пост. Это делается по религиозным или духовным причинам. Некоторые примеры поста, связанного с религиозными верованиями, - это пост во время Йон Киппур и пост или савм (صَوْم) в течение месяца Рамадан.
- Пост для анализа крови. Некоторые виды медицинских обследований проводятся «натощак». Это связано с физиологическими причинами, поскольку он предназначен для получения образца «в нормальных условиях», и некоторые параметры меняются после приема пищи, например, холестерин или трансаминазы. Это также связано с тем, что контрольные значения стандартизированы на основе анализа здорового и голодающего населения.
Пост даниэля
В Дэниел Фаст это своего рода духовный пост. Он основан на фруктах, овощах и воде и основан на тексте Ветхого Завета в книге Даниила: «В те дни я, Даниил, страдал три недели. Я не ел нежных деликатесов; ни мясо, ни вино не входили в мой рот, и я не мазал себя мазью, пока не прошли три недели ». (Дан 10: 2-3)
Молитва и пост
Традиционно в некоторых культурах пост ассоциируется с духовностью как формой жертвоприношения, покаяния, духовной силы перед лицом искушений, очищения от нечистот и провоцирует состояние предрасположенности к молитве.
В католической традиции есть примеры поста в Библии. Например, в этом отрывке из Евангелия от Луки:
«И Иисус, исполненный Святым Духом, возвратился от Иордана, и был водимым Духом в пустыню в течение сорока дней, и дьявол подверг его испытанию. Он ничего не ел в те дни, поэтому впоследствии он был голоден . " (Лк 4: 1-2)
Разгрузочные дни
В доктрине католический, то быстрый Считается, что нужно есть только один крепкий прием пищи в день и еще два небольших приема пищи, которые в целом не превышают основной прием пищи. Это нужно делать в Пепельную среду и Страстную пятницу. В воздержание не ест красное мясо. Дни воздержания - это пятница и пепельная среда. В каноническом праве есть некоторые разрешения и замены. Эти формы покаяния могут различаться, поскольку они устанавливаются Епископальной конференцией каждой страны.
Завтрак
Слово завтрак изначально означает противоположность «посту». Обычно его применяют к кормлению, которое происходит в начале дня и заканчивается периодом голодания в часы сна.
Другие причины голодания
Иногда голодание также может использоваться как форма протеста, известная как голодовка. В некоторых направлениях естественной медицины голодание используется для борьбы с некоторыми заболеваниями.
