Что такое самодисциплина:
Самодисциплина - это способность следовать лично установленным правилам, в порядке и последовательности, используя только силу воли.
Самодисциплина - это добродетель, приобретаемая с постоянством. Быть дисциплинированным человеком означает сосредоточиться на целях, которых вы хотите достичь, будь то в личной, рабочей или академической сфере.
Способность к самодисциплине требует превращения дисциплины в привычку, уважение к правилам и предписаниям, налагаемым каждым из них, до тех пор, пока они не станут нормой.
Как приобрести самодисциплину
Чтобы обрести самодисциплину, необходимо иметь решимость и практиковать ее, когда это возможно, чтобы это стало привычкой. Для этого важно принять во внимание некоторые моменты, чтобы начать укреплять эту добродетель.
- Используйте время хорошо: мы должны планировать свои действия для достижения наших повседневных целей.
- Определите наши сильные стороны: важно понимать, что мы умеем делать, чтобы использовать их в наших интересах.
- Знай приоритеты: необходимо четко понимать порядок важности наших задач.
- Окружите себя поддерживающими людьми: Это поможет создать больше мотивации.
- Принимайте решения с ограниченной информацией: Быстрая реакция позволяет сосредоточиться на том, что мы хотим сделать, а не откладывать это на неопределенное время.
- Выберите действовать: делать или не делать первое всегда предпочтительнее.
- Запишите все: это механизм, который помогает нам ничего не забыть.
- Перестань быть перфекционистом: привычка к дисциплине требует времени, поэтому, если мы перестанем быть перфекционистами, мы не будем постоянно нервничать и действовать.
Фразы самодисциплины
- «Есть движущая сила более мощная, чем пар, электричество и атомная энергия: воля». Альберт Эйнштейн.
- «Вдохновение существует, но оно должно найти вас в работе». Пабло Пикассо.
- «Независимо от того, называете ли вы это буддизмом или другой религией, это важно. Самодисциплина с осознанием последствий ». Далай Лама.
- «Самодисциплина как достоинство или актив бесценна для любого». Дюк Эллингтон.
